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さああなたも悩んでるだけではなくて、
感動の素肌を手に入れてくださいね♪
酵素を取らないダイエットでは美しさは手に入らない！
こんにちは、今日はダイエットと酵素についてです。
先日、ある方からこんな話を聞きました。
「結衣先輩がダイエットして痩せたのは良いけど、何か魅力的じゃないんだよね。
むしろ何かやつれた感じで、、、。」
これあなたも思い当たる点ありませんか？
せっかく頑張ってダイエットしたのに、魅力的どころかみすぼらしい感じがする。
すぐ疲れてしまい、ふらふらして不健康になった感じとか。
私思いっきり経験してます。
それは５年前のことなんですが、一大決心してダイエットを始めたんです。
毎日３０分ジョギングをして、腹筋運動を３０回、
もちろん、食事は低カロリー。
その結果なんと３ヵ月で１２ｋｇのダイエットに成功しました！！
１２ｋｇのダイエットに成功したのですが、、、、・
そうなんです、なんかやつれた感じで、周りからも「どこかお体悪くしてませんか？」とか
久しぶりにあった人から「病気になったの？」とか聞かれて、、。
確かに疲れやすくなったし、毎日ジョギングしてたのに体力が落ちた感じ、、。
何でなんだろうって、ずーっと思ってたら、やっと答えが見つたんです！
それは、ダイエット中に酵素など、腸に必要な微生物とかを摂取してなかったんですね。
どういうことかというと、人間って生きていくのに代謝酵素と消化酵素が必要なんですって。
消化酵素は食べたものを消化して生活する上でのエネルギーに変えてくれる。
代謝酵素は行動するエネルギーとして使われるんですって。
で、これが何でダイエットと関係するかというと、私はダイエット中、カロリーばかり考えていて、酵素を増やす事をしてなかったんです。
具体的には、発酵食品を食べたり、酵素ドリンクなどのサプリメントで補うこともしてなかったんですね。
だから、腸内フローラがめちゃくちゃに悪くなったんです。
この話を聞いて
「あーなるほど！！」
って思いました。
ですから、もしあなたがダイエットをして美しくなりたいなら、
是非ダイエット中に、発酵食品を食べることや、酵素のサプリメントを摂取することをオススメします。
そうしないと、私みたいにリバウンドして、せっかく体重落としたのに、元通りってことになってしまいますからね。
では、どんな酵素が良いのかってことだけど、酵素のいろいろあるんですよね。
例えばこれ
酵素って毎日取るものだから続けるんだったら美味しい方が良いですもの。
あと最近はすっぽん酵素も流行ってます。
コラーゲンやプラセンタを試したけど効果を感じなかった方が、これを試してみたら良かったんだって。
また、すっぽん酵素を使ったダイエットもあるんです。
私は毎日発酵食品を取るのがめんどうだから、サプリメントで補ってます。
おかげでお通じもいいし、若返ったとか元気になったねって言われるようになりました。
もし、あなたが私と同じ悩み持っていたら、試してみたらどうかなって思います。
話題☆大人気☆ブラジリアンワックスで鼻毛脱毛【KING's NOSE WAX】の口コミ
鼻毛のケアって意外と難しいですよね？
エチケットカッターで切っても、なぜか切れない１本がビヨーンと飛び出していたショック、同性同士だったからまだよかったですが、もしこれが、あこがれの異性と一緒だったらと考えただけで、身の毛もよだちます。
あと仕事のとき、どんなに素晴らしいこと、威厳のあることを話していても、鼻から１本ビヨーンとでているだけで、全て台無しです。
意外と、ありますよね。
私もコンサルティングしていて、クライエントの方の鼻から長いのが１本でていて、笑いをこらえるの大変でしたし。
また、あるときは女性と話をしていて、結構美人だったのですが、やはり１本鼻からでていて、幻滅、トホホって感じ、、、。
そこで、
＞＞話題☆大人気☆ブラジリアンワックスで鼻毛脱毛【KING's NOSE WAX】の口コミ
の紹介です。
ここで、動画でやり方も紹介されているので、興味のある方はぜひご覧ください。
サイトの右上の写真をクリックすると動画サイトに行きますよ。
カラダの中からキレイになるためには、水を変えなくちゃ♪
カラダの６０％～７０％は水でできています。
だから水を変えるだけでカラダの中からキレイになってくるわけなのは
当たり前のことですよね。
中には水にお金をかけるなんてバカバカしいという人もいます。
私の友人もそうでした。
ところが、その友人は今では買って水を飲んでいます。
そして、周りに「水は買うもんだ」って言ってます。
なぜ変わったのか？
それは、彼の周りで私を含め水を選んで買って飲んでいた人が
みんな元気で活き活きと仕事していたからでした。
彼は運動する割に病気がちでした。
そんな彼は思う所あったんでしょう。
水を買って飲むようになりました。
そのせいなのか、元気になったと言っていました。
プラシーボ効果なのかもしれません。
でも、それで良くないですか？
どうであれ、彼は元気に仕事出来るようになったと実感しているのですから。
というわけで、今日は話題の水をご紹介します。
一つ目はこちら
＞＞【-然-霧島火山岩深層水】★累計販売本数７０００万本突破★美しさをサポートするの効果について
今なら２Lが１２０円とういう激安で購入できます。
もう一つがこれ
高濃度水素水５００ｍｌがなんと約３５円で飲めちゃうんですよ！
お手入れ簡単というのもいいですね！
カラダの７割も占める水！
水を変えることが、どれだけ健康に、美容に、良いか。
そんなアタリマエのことなんだけど、なかなか実践できていない。
健康的に美しくなるには、まずは水を変えましょう！
